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20147/2

おんたまタコライス〜✧


野菜もたっぷり取れる、栄養満点な一品♡
ちょいピリ辛な味付けにしてあります! 

材料
ひき肉200g
にんにく1片
玉ねぎ1個
サラダ油小さじ1
★ケチャップ大さじ2
★醤油小さじ2
★ウスターソース小さじ2
レタス3枚
トマト2個
アボカド1個
チーズひとつまみ
塩こしょう適量
ごはん2膳分
温泉たまご1個

 

作り方
男子玉ねぎ、にんにくをみじん切り。
女子フライパンにサラダ油をしき、にんにくを炒め、香りがでたら玉ねぎをよーく炒める。ひき肉を加えて塩こしょう。★を入れてよく煮詰める。
男子レタス、アボカド、トマトを一口大に切る。ごはんを盛り、チーズをのせる。
女子
レタス、トマト、アボカドをのせ、3のソースをのせて、おんたまをのせて出来上がり!

 

 食べた旦那の感想:タコライスにはうるさいと思うけど、これはおいしい!!おんたまがまたよい☆

 

 

 

 

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