魚

さっぱりしめ鯖に、青じそ、みょうが、ねぎとたっぷりの薬味を使った一品。おつまみにもおかずにも。暑い日 […]

いかの旨みとレモン麹のまろやかな酸味が相性抜群！炒めるだけでうま味たっぷり、深い味わいに仕上がります […]

塩麹でふっくら、まろやかな塩気に仕上がる「鮭フレーク」の作り方です。優しい味なので、ごはんにたっぷり […]

フライパンで簡単！ぶりとれんこんの塩麹竜田揚げの作り方です。塩麹でしっとりやわらかに仕上がります。 […]

簡単魚おかず、白身魚のしそみそ焼きの作り方です。鯛、さわら、鮭でも。青じそ入りのみそが風味豊かに仕上 […]

釜揚げしらすたっぷりの簡単シンプルなしらす丼です。合わせて欲しい「わかめと海苔のスープ」の作り方もご […]

今が旬、ホタルイカの下処理の方法です。動画でも丁寧に紹介しています↓ 下処理したホタルイカはパスタ、 […]

砂糖なしの甘酢、「発酵甘酢」を使った酢の物の作り方です。 「発酵甘酢」の作り方はこちら↓●発酵甘酢 […]

きのこたっぷりでヘルシー！フライパンで簡単にできる「たらときのこの酒蒸し」の作り方です。 甘辛い”コ […]

揚げない！サーモンフライ お豆腐タルタルソースの作り方です。ヨーグルトと和えることで魚の臭みもとれま […]