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季節の手仕事・自家製調味料
にんじんドレッシング
にんじんをたっぷり使える、”野菜を食べるドレッシング”です。とても簡単で、サラダにたっぷりかけて美味 […] -
野菜
長芋スクランブルエッグ
たたいた長芋を加えると ふんわりとろっと仕上がる、 スクランブルエッグ! 朝ごはんにぴったりです […] -
野菜
たっぷりきのこの和風パスタ
たっぷりきのこの旨みとおしょうゆの香ばしさが、やみつき!きのこのおしょうゆパスタです。 今回は太めの […] -
未分類
みりん粕醬(こぼれ梅醬)
みりん粕(こぼれ梅)を使ったピリ辛の醬(ジャン)の作り方です。みそとコチュジャンを合わせるだけ! と […] -
未分類
塩麹ツナ
意外と手軽にできる自家製のツナです。 塩麹につけることで、しっとり、優しい塩気に仕上がります。 自家 […] -
季節の手仕事
しその実の佃煮
プチプチした食感が美味しい、しその実の佃煮の作り方です。 秋が旬のしその実(穂じそ)、 ごはんにぴっ […] -
発酵食品
塩こうじ豆腐(豆腐の塩麹漬け)
お豆腐にほどよい塩気とうまみ。おつまみにぴったりの「塩こうじ豆腐」です。しょっぱすぎない仕上がりにし […] -
魚
簡単はらこ飯
秋に美味しい、鮭といくらをたっぷり使ったはらこ飯、本来は鮭のあらのだしを使いますが、今回は、鮭の切り […] -
未分類
蒸し里芋(里芋の蒸し方)
とってもシンプルな里芋の蒸し方です。 旬の里芋は蒸して、オイルに塩だけでとっても美味しいです! ●蒸 […] -
未分類
【日経ヘルス掲載】シン・発酵食
日経ヘルスさん掲載いただいています! 今回は「シン・発酵食」ということで、麹水、麹水ラッシー、玉ねぎ […]