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野菜
【「カルピス」レシピ】新じゃがとアンチョビのサワー炒めのレシピ
●新じゃがとアンチョビのサワー炒め (調理時間:15分) ■材料(作りやすい量/3〜4人分) 新 […] -
肉
りんご甘酒のチキンステーキ
今回はりんごと甘酒のスムージーを使ったレシピです。このスムージー、昨年の豪雨によって被害を受けた長野 […] -
魚
イカのさばき方のレシピ
炒め物や煮物、鍋物などにしてもおいしい、イカのさばき方を丁寧に解説します。イカはさっと火を通すと […] -
野菜
覚えられる、キャロットラペ(にんじんラペ)のレシピ
わが家の定番ストック、キャロットラペ。こういうものは、覚えやすくて、なるべくシンプルが一番。材料がほ […] -
野菜
ニンニクの芽チャンプルーのレシピ
ニンニクの芽と豚肉を使ったスタミナチャンプルーです。時間をかけずに簡単に作れます。 ●ニンニ […] -
野菜
ごまきゅう(きゅうりのごまみそ和え)のレシピ
ありもので、覚えやすい、”ありものレシピ”のご紹介です。 今回はきゅうりを一本に、ごまたっぷりのごま […] -
魚
【糖質控えめレシピ】かつおのガーリックソテーのレシピ
旬の糖質控えめ食材「かつお」を使ったガーリックソテーです。かつおはお刺身じゃない食べ方でも楽しめ […] -
おやつ・パン
おからスティック(おからクッキー)のレシピ
ちょっとだけヘルシーな気分になりたいときにつくる、おからがたっぷり入った小さめサイズのクッキーです。 […] -
魚
鯛とかぶのホイル焼きのレシピ
春においしい鯛とかぶを使って、うま味と香りを閉じ込めたホイル焼きです。春のかぶは柔らかいので皮ご […] -
肉
しそ餃子のレシピ
たっぷりキャベツに青じそ、豚肉を使ったわが家の定番餃子、しそ餃子です。手作り餃子の皮からつくるのもお […]