小松菜を丸ごと1袋使った、小松菜の梅ナムルのレシピです。
あと一品に便利!作り置きもできます。
●小松菜の梅ナムル
■材料(作りやすい量)
小松菜 1袋(200g)
梅干し 大1個
(A)ごま油 小さじ2
(A)しょうゆ、白いりごま 各小さじ1
■作り方
【1】妻
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れる。
小松菜を茎から入れ、30秒ほどしたら葉も入れてさっと茹でる。
【2】妻
流水で冷まし、ペーパータオルで包んでしっかりと絞る。3〜4cm幅に切る。

【3】妻
ボウルに入れ、(A)を加えて、梅干しをちぎり入れ和える。
★ポイント
・冷蔵庫で3〜4日保存可能です。
榎本美沙
料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師
発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。


