新玉ねぎのステーキのレシピ・作り方


新玉ねぎをどどーんと食べられるステーキのレシピです。
シンプルですが、蒸し焼きにすることで、新玉ねぎがとろりと甘く仕上がります。
しょうゆのコクで新玉ねぎの甘みが引き立ちます。

『一生作り続けたい 私の野菜料理』(グラフィック社)掲載のレシピです。
季節の野菜を美味しく食べるシンプルなレシピをたくさんご紹介、
加えて、野菜の選び方や、暮らしのエッセイも合わさった 季節を感じられる1冊です。
お手に取ってくださったら嬉しく思います。

『一生作り続けたい 私の野菜料理』
 

●新玉ねぎのステーキのレシピ・作り方


■材料(2人分)


新玉ねぎ 2個
オリーブオイル 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
こしょう 少々

■作り方


【1】妻
新玉ねぎは横半分に切る。

【2】夫
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、新玉ねぎの広い面を下にして入れ、3〜4分焼く。

【3】夫
上下を返し蓋をして弱火にし、さらに3〜4分焼く。
しょうゆを加え、器に盛り付け、こしょうをふる。


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  • 榎本美沙

    榎本美沙

    料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師

    発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。