菜の花がおいしい時期、
菜の花は、茹でなくてもオイルにまぶして焼くだけでおいしく◎
オイルと卵でまろやかにいただけます!
●菜の花のグリル
■材料
菜の花 1/2束(100g)
卵 2個
オリーブオイル 大さじ1
塩こしょう 適量
■作り方
【1】妻
菜の花は半分の長さに切り、オリーブオイルを絡める。
耐熱皿に半量ずつ入れる。
【2】夫
卵をのせ、塩こしょうをまぶし、トースターで7〜10分ほど香ばしく焼き色がつくまで焼く。
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榎本美沙