きゅうりの甘酢漬けのレシピ・作り方

きゅうりを丸ごと作り置き!
きゅうりをさっぱりたくさん食べられるシンプルな甘酢漬けのレシピです。

切り込みを入れることで(蛇腹切り)しっかり味しみ!食感も軽やかに仕上がります。

●きゅうりの甘酢漬けのレシピ・作り方


■材料(作りやすい量)


きゅうり 5本
(A)米酢 1/2カップ
(A)きび砂糖 大さじ2
(A)塩 小さじ1/4
(A)ごま油 大さじ1
赤唐辛子 1本

■作り方


【1】一緒に
きゅうりは割り箸ではさんで 、斜めに細かく、深く切り込みを入れる。
上下を返して同様に切り込みを入れる。

【2】夫
ジッパー付き保存袋にきゅうり、(A)を入れてよく揉む。

【3】妻
袋ごとバットにのせ、1kg の重石(500ml のペットボトル 2 本など)をのせたバットをのせて、
冷蔵庫に一日おく。食べやすい大きさに切って食べる。

★ポイント


・冷蔵庫で3〜4日保存可能です。

 

  • タグ 発酵食品 きゅうり 季節の手仕事 腸活 手仕事 キュウリ ふたりごはん youtube おうち薬膳 料理家 料理動画 薬膳料理 夏野菜 榎本美沙の季節料理 薬膳料理研究家 レシピ 発酵レシピ 発酵 薬膳 榎本美沙 料理研究家 レシピ動画 発酵料理研究家
  • 榎本美沙

    榎本美沙

    料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師

    発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。