ねぎ、しょうが、にんにくを使った、食欲そそる「万能薬味オイル」のレシピです。
そうめんなどの麺類に合わせたり、お豆腐、厚揚げ、たまごかけご飯にかけても美味しい、香り高い万能オイルです。
●万能薬味オイルのレシピ・作り方
■材料(作りやすい量)
長ねぎ(青い部分) 1/2本分(50g)
にんにく 1片
しょうが 1/2片
(A)白いりごま 小さじ2
(A)塩 小さじ1/4
(A)赤唐辛子(小口切り) ひとつまみ
米油(サラダ油でも可) 1/4カップ
■作り方
【1】妻
長ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。耐熱の瓶に長ねぎ、(A)を入れ混ぜる。

【2】妻
小さめのフライパンににんにく、しょうがを入れて中火にかけ、煙が出るまで加熱し、
1の瓶に加え混ぜる。
★ポイント
・冷蔵庫で3〜4日保存可能です。
榎本美沙
料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師
発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。




