とろりとした焼きなすと発酵パプリカが相性抜群なパスタの作り方です。
発酵パプリカは茹でたパスタと和えるだけでとっても美味しく仕上がります。
発酵パプリカの作り方はこちら↓
●発酵パプリカ(麹マッサ)
●なすと発酵パプリカのパスタ
■材料(2人分)
スパゲッティ(1.6mm/9分茹でのもの) 160g
オリーブオイル 大さじ3
(A)発酵パプリカ 大さじ3
(A)オリーブオイル 大さじ2
(A)ツナ(水煮) 1缶
なす 2本
スプラウト 適量
■作り方
【3】夫
フライパンにオリーブオイルを強めの中火で熱し、2のなすを焼く。
火が通ったらボウルに加え和えておく。

【4】夫
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩適量(水2リットルにつき大さじ1/2/分量外)を加える。
スパゲッティを袋の表示通りで茹で、水気を切る。
ボウルに加えて和え、器に盛り、スプラウトをのせる。
榎本美沙
料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師
発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。




