【糖質オフレシピ】抹茶豆乳ラテのレシピ

新茶の時期に飲みたくなる抹茶ドリンク、
豆乳抹茶ラテの作り方です。

甘さはお好みで調整してみてくださいね。

 

●抹茶豆乳ラテ


 

■材料(2杯分)


抹茶 大さじ1
無調整豆乳 1カップ
ラカントS顆粒 大さじ2
きなこ 小さじ1/2

 

■作り方


【1】妻
小さめのボウルに抹茶をこし入れ、熱湯1/4カップを加えてしっかりと溶く。

【2】夫
小鍋に、豆乳、ラカントSを入れて中火にかけ、混ぜながら加熱する。
沸騰直前になったらミルクフォーマーで泡立てる。

【3】妻
カップに1、2を入れて、きなこをかける。

 

★ポイント


抹茶はお湯にといておくことで、ダマにならずにおいしくいただけます。

  • タグ 豆乳 抹茶
  • 榎本美沙

    榎本美沙

    料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師

    発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。