ほうじ茶で、フライパンスモークサーモンのレシピ

ほうじ茶の茶葉を使って、フライパンでできる手軽なスモークサーモンです。

3分燻すだけでとっても手軽ですが、絶品のおつまみに…!

 

●ほうじ茶で、フライパンスモークサーモン


 

■材料


サーモン(刺身用/柵) 200g
塩 小さじ1/2
ほうじ茶の茶葉 大さじ3

■作り方


【1】妻
サーモンの全体に塩をふり、30分おき、
キッチンペーパーで水気をよく拭き取る。

【2】夫
フライパンにアルミホイルを皿状にしていれ茶葉をいれる。
(※網の足が低い場合はアルミホイルを丸めて高さを出します。)

【3】夫
フライパン(テフロン加工していないもの)を中火にかけ、煙が出たら火を消して
網、サーモンを入れてボウルで蓋をして3分おく。

【4】夫
熱いので気をつけてボウルをとり、サーモンを薄切りにして盛り付ける。

 

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    榎本美沙

    料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師

    発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。