山形の「だし」のレシピ

 

山形の郷土料理「だし」、

きゅうりやなすの夏野菜と薬味を刻んで混ぜるだけ、

簡単ですが、暑い日にとってもおいしい料理です。

白いごはんや冷奴と合わせてどうぞ。

 

●気楽につくる、山形の「だし」


 

■材料(作りやすい量)


なす 1本
きゅうり 1本
青じそ 4枚
みょうが 1個
細切り昆布(あればがごめ昆布) 3g
(A)しょうゆ、みりん 各大さじ2
(A)黒酢 小さじ1

 

■作り方


【1】一緒に
なす、きゅうりは5mm角程度、みょうが、青じそは刻む。
なすは切ったそばから水にさらしてアクを抜き、
ザルにあげて水分をしっかり拭き取る。

【2】妻
ボウルに1と細切り昆布、(A)を混ぜ合わせる。
ラップを敷きこみ、味がなじむまで15分ほどおく。

 

★ポイント


一晩おくとより味がしみます。


ごはんにのせたり、豆腐にかけるのはもちろん、
お刺身や、うどんと合わせるのもおすすめです!

 


 
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    榎本美沙

    料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師

    発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。