たっぷりきのこのバルサミコマリネのレシピ

きのこをたっぷり使ったマリネ、

炒めるとカサが減るのでたくさん食べられます!

お肉の付け合わせにもおすすめです。

●きのこのバルサミコマリネ


(調理時間:10分)

■材料(つくりやすい量)


しめじ 1パック

まいたけ 1パック

マッシュルーム 10個

にんにく 1片

オリーブオイル 大さじ1

しょうゆ 小さじ4

バルサミコ酢 小さじ4

はちみつ 小さじ1

■作り方


【1】しめじは石づきを取り除き、手でほぐす。
まいたけは手でほぐす。マッシュルームは薄切りにする。

【2】にんにくはみじん切りにする。

【3】フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、中火にかける。
しめじ、まいたけ、マッシュルームを炒める、しょうゆ、バルサミコ酢、はちみつを加え、水気が少なくなったら器に盛り付ける。

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  • 榎本美沙

    榎本美沙

    料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師

    発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。