ヘルシー発酵食品”納豆”に酢を加えることでより栄養価がアップする
“酢納豆”のアレンジレシピです。
植物性乳酸菌が豊富なキムチ、水溶性食物繊維が豊富な海苔など、
腸活パワーがアップする”キムチ酢納豆”の作り方です。
●腸活力アップ！キムチ酢納豆
■材料(1人分)
納豆 1パック
キムチ 20g
黒酢 小さじ1
しょうゆ麹 小さじ1/4(納豆のたれ 1/2袋でも可)
刻み海苔、ごま油 各適量
■作り方
【1】海苔以外の材料をよく混ぜ合わせる。
器に盛り、海苔をのせる。
★ポイント
・酢納豆の作り方はこちら↓
