<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>冷やし中華 - ふたりごはん</title>
	<atom:link href="https://www.futari-gohan.jp/tag/%e5%86%b7%e3%82%84%e3%81%97%e4%b8%ad%e8%8f%af/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>料理家 榎本美沙による、夫婦で一緒につくる「季節の手仕事、季節料理」のレシピ</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Jan 2026 16:38:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.futari-gohan.jp/wp-content/uploads/2019/10/f96d9b4281f6d16b3c7589aed5a17be5-1-150x150.jpg</url>
	<title>冷やし中華 - ふたりごはん</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>冷やし中華のたれ「黒酢だれ」のレシピ・作り方</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/hiyashichuka-kurozu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[季節の手仕事・自家製調味料]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華のたれ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[にごり酢]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[黒酢だれ]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[黒酢]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=39384</guid>

					<description><![CDATA[<p>冷やし中華のたれ「黒酢だれ」のレシピです。黒酢でさっぱり軽やかに食べられます。どのような具材でも美味しいですが、特に薬味と相性が良いので、蒸しささみ、みょうが、きゅうりのトッピングがおすすめ。 ●冷やし中華の黒酢だれ ■ [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/hiyashichuka-kurozu/" data-wpel-link="internal">冷やし中華のたれ「黒酢だれ」のレシピ・作り方</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>冷やし中華のたれ「甘酒ごまだれ」のレシピ・作り方</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/hiyashichuka-amazakegoma/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[季節の手仕事・自家製調味料]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華のたれ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[ごまだれ]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[にごり酢]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[甘酒]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[黒酢]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=39386</guid>

					<description><![CDATA[<p>冷やし中華のたれ「甘酒ごまだれ」のレシピです。甘酒とたっぷりのごまでまろやか濃厚な味わいです。どのような具材でも美味しいですが、 特に薬味と相性が良いので、豚しゃぶ、トマト、青じそのトッピングがおすすめ。 ●冷やし中華の [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/hiyashichuka-amazakegoma/" data-wpel-link="internal">冷やし中華のたれ「甘酒ごまだれ」のレシピ・作り方</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>冷やし中華のたれ「レモン塩麹だれ」のレシピ・作り方</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/hiyashichuka-lemon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[季節の手仕事・自家製調味料]]></category>
		<category><![CDATA[ごはん・麺]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[塩麹]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華のたれ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[レモン]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[レモンだれ]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=39388</guid>

					<description><![CDATA[<p>冷やし中華のたれ「レモン塩麹だれ」のレシピです。レモンでさっぱり爽やか、塩麹でまろやかさもプラスされます！特にさっぱりとした具材と相性が良いので、蒸しささみ、セロリなどのトッピングもおすすめ。 ●レモン塩麹だれ ■材料( [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/hiyashichuka-lemon/" data-wpel-link="internal">冷やし中華のたれ「レモン塩麹だれ」のレシピ・作り方</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>野菜たっぷりサラダうどん(ピリ辛甘酒ごまだれ)のレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/salad-udon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 May 2022 11:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ごはん・麺]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[豚ロース肉]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[ささっと一品]]></category>
		<category><![CDATA[うどん]]></category>
		<category><![CDATA[レタス]]></category>
		<category><![CDATA[豚薄切り肉]]></category>
		<category><![CDATA[甘酒]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[春レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[サラダ]]></category>
		<category><![CDATA[パクチー]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理家]]></category>
		<category><![CDATA[トマト]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=20093</guid>

					<description><![CDATA[<p>簡単で、野菜がたっぷり食べられる！さっぱりとした「サラダうどん」の作り方です。 豚しゃぶ入りで栄養も満点！混ぜるだけのピリ辛甘酒ごまだれと合わせてどうぞ！   ●野菜たっぷりサラダうどん ピリ辛甘酒ごまだれ   ■材料( [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/salad-udon/" data-wpel-link="internal">野菜たっぷりサラダうどん(ピリ辛甘酒ごまだれ)のレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>甘酒ごまだれ冷やし中華のレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/amazake-chilled-noodles/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Aug 2021 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[ごはん・麺]]></category>
		<category><![CDATA[ささっと一品]]></category>
		<category><![CDATA[トマト]]></category>
		<category><![CDATA[ラーメン]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
		<category><![CDATA[キュウリ]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[とまと]]></category>
		<category><![CDATA[甘酒]]></category>
		<category><![CDATA[ささ身]]></category>
		<category><![CDATA[ささみ]]></category>
		<category><![CDATA[ササミ]]></category>
		<category><![CDATA[きゅうり]]></category>
		<category><![CDATA[中華麺]]></category>
		<category><![CDATA[黒酢]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華のたれ]]></category>
		<category><![CDATA[ごまだれ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=17738</guid>

					<description><![CDATA[<p>  甘酒のほどよい甘みと、濃厚なごまの風味のたれが相性抜群！甘酒ごまだれを使った冷やし中華の作り方です。 甘酒は夏バテ対策にもおすすめ、ぜひ夏に味わってみてくださいね！   ●甘酒ごまだれ冷やし中華   ■材料(2人分) [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/amazake-chilled-noodles/" data-wpel-link="internal">甘酒ごまだれ冷やし中華のレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【しびれみそだれ】冷やし中華のレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/shibire-hiyashi-chuka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jul 2019 11:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ごはん・麺]]></category>
		<category><![CDATA[夏野菜]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[みそ]]></category>
		<category><![CDATA[味噌]]></category>
		<category><![CDATA[ささみ]]></category>
		<category><![CDATA[きゅうり]]></category>
		<category><![CDATA[キュウリ]]></category>
		<category><![CDATA[ささ身]]></category>
		<category><![CDATA[ラーメン]]></category>
		<category><![CDATA[ササミ]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
		<category><![CDATA[中華麺]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.futari-gohan.jp/?p=10005</guid>

					<description><![CDATA[<p>— 冷やし中華をピリピリ辛い"しびれみそだれ"で仕上げました。 暑い日に食欲のわく味です。 ●【しびれみそだれ】冷やし中華 （調理時間：15分) ■材料 中華麺:2玉 ささみ:4本 きゅうり:1本 パクチー:1束 (A) [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/shibire-hiyashi-chuka/" data-wpel-link="internal">【しびれみそだれ】冷やし中華のレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>失敗しない！錦糸卵(薄焼き卵)の作り方のレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/kinshi-tamago/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2019 11:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[常備菜・副菜]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[ひなまつり]]></category>
		<category><![CDATA[ちらし寿司]]></category>
		<category><![CDATA[錦糸卵]]></category>
		<category><![CDATA[たまご]]></category>
		<category><![CDATA[ちらしずし]]></category>
		<category><![CDATA[寿司]]></category>
		<category><![CDATA[卵]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.futari-gohan.jp/?p=8860</guid>

					<description><![CDATA[<p>薄焼き卵の失敗しないコツをご紹介します。 ちらし寿司に冷やし中華になど何かと使うことが多い薄焼き卵ですが、 破れたり、穴が空いてしまうことがなく作れます。 コツをつかめればうまくできると思うので、 今回は旦那さん担当にし [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/kinshi-tamago/" data-wpel-link="internal">失敗しない！錦糸卵(薄焼き卵)の作り方のレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>レンジささみと香味なすの冷やし中華のレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/nasu-hiyashichuka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Aug 2018 01:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ごはん・麺]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
		<category><![CDATA[キュウリ]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[ささ身]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[ササミ]]></category>
		<category><![CDATA[ナス]]></category>
		<category><![CDATA[中華麺]]></category>
		<category><![CDATA[ささみ]]></category>
		<category><![CDATA[きゅうり]]></category>
		<category><![CDATA[茄子]]></category>
		<category><![CDATA[長ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[なす]]></category>
		<category><![CDATA[長ネギ]]></category>
		<category><![CDATA[ラーメン]]></category>
		<category><![CDATA[ネギ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.futari-gohan.jp/?p=6664</guid>

					<description><![CDATA[<p>夏の定番冷やし中華！ 今回は香味野菜が香るなすの焼き浸し、レンジでできる蒸しささみでボリューム満点に仕上げます。 香味なすは前日に作っても味がなじんでおいしくいただけます。 この香味なす、おかずとしてもおすすめなので、  [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/nasu-hiyashichuka/" data-wpel-link="internal">レンジささみと香味なすの冷やし中華のレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>一正蒲鉾さんのレシピ考案させていただきました！</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/column20180712/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2018 04:29:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[食育]]></category>
		<category><![CDATA[夫婦料理家]]></category>
		<category><![CDATA[ミスターチルドレン]]></category>
		<category><![CDATA[手軽]]></category>
		<category><![CDATA[時短]]></category>
		<category><![CDATA[冷やし中華]]></category>
		<category><![CDATA[ガパオ]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[野菜料理]]></category>
		<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[一正蒲鉾]]></category>
		<category><![CDATA[夫婦料理]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[うなぎ]]></category>
		<category><![CDATA[夫婦ごはん]]></category>
		<category><![CDATA[japan]]></category>
		<category><![CDATA[うなぎ風]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[washoku]]></category>
		<category><![CDATA[うな次郎]]></category>
		<category><![CDATA[簡単]]></category>
		<category><![CDATA[Mr.Children]]></category>
		<category><![CDATA[カオマンガイ]]></category>
		<category><![CDATA[和食]]></category>
		<category><![CDATA[旬]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.futari-gohan.jp/?p=6869</guid>

					<description><![CDATA[<p>一正蒲鉾さんのレシピ考案させていただきました！ 夏にぴったりのレシピを6品考えましたので、よろしければお試しくださいね！ ●「お魚厚揚げ」を使ったガパオ風 ガパオはひき肉を使う料理ですが、これを使えばお手軽です♪ バジル [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/column20180712/" data-wpel-link="internal">一正蒲鉾さんのレシピ考案させていただきました！</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
