夏野菜

ゴーヤを丸ごとワタごと食べられる「ゴーヤのからあげ」のレシピです。 捨ててしまいがちなワタとタネはで […]

ゴーヤを丸ごと1本ペロリと食べられる、ゴーヤと豚のカレー炒めのレシピです。ゴーヤを苦すぎず、食べやす […]

 冷凍ミニトマトを使った味しみしみの韓国風トマトのレシピです。冷凍することで、湯むきしなく […]

トマトを丸ごと冷凍した「冷凍トマト」を使った、豚しゃぶ(冷しゃぶ)のレシピですひんやりさっぱり、夏に […]

トマトを丸ごと冷凍した「冷凍トマト」を使った、カッペリーニ(冷製パスタ)のレシピです。カッペリーニは […]

トマトは丸ごと冷凍できます！冷凍をすることで長く保存できて、使いやすく、夏にひんやり楽しめます。 湯 […]

きゅうりを丸ごと作り置き！きゅうりをさっぱりたくさん食べられるシンプルな甘酢漬けのレシピです。 切り […]

火を使わず簡単！なすがとろ〜っと美味しくなる「なすナムル」のレシピです。ピリ辛であと引く味わいです。 […]

冷蔵庫に余った野菜で簡単に作れるキーマカレーのレシピです。みそ、トマトジュースを使って、加熱が短くて […]

苦味マイルドで食べやすい、ゴーヤの作り置き「ゴーヤのみそツナ和え」のレシピです。ゴーヤは薄切り、1分 […]