発酵レシピ - ふたりごはん 料理家 榎本美沙による、夫婦で一緒につくる「季節の手仕事、季節料理」のレシピ Fri, 31 Jul 2026 06:00:40 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.5 https://www.futari-gohan.jp/wp-content/uploads/2019/10/f96d9b4281f6d16b3c7589aed5a17be5-1-150x150.jpg 発酵レシピ - ふたりごはん 32 32 冷凍トマトで韓国風トマトのレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/korean-style-tomato/ Fri, 31 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44212  冷凍ミニトマトを使った味しみしみの韓国風トマトのレシピです。冷凍することで、湯むきしなくても簡単に皮むきできて、味がしっかりしみます。ひんやり美味しく、夏バテ対策にも！ 冷凍トマトの作り方はこちら↓ ●冷凍トマト ●冷 […]

投稿 冷凍トマトで韓国風トマトのレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 冷凍トマトごまだれ豚しゃぶのレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/frozentomato-butashabu/ Thu, 30 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44210 トマトを丸ごと冷凍した「冷凍トマト」を使った、豚しゃぶ(冷しゃぶ)のレシピですひんやりさっぱり、夏にぴったりの味わいです。 冷凍トマトの作り方はこちら↓ ●冷凍トマト ●冷凍トマトごまだれ豚しゃぶ ■材料(2人分) 豚ロ […]

投稿 冷凍トマトごまだれ豚しゃぶのレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 冷凍トマトのレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/frozen-tomato/ Wed, 29 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44207 トマトは丸ごと冷凍できます！冷凍をすることで長く保存できて、使いやすく、夏にひんやり楽しめます。 湯むきしなくても皮がつるんと剥けたり、解凍いらずで調理にも使えて便利！冷凍トマトの活用レシピもご紹介します。 ●冷凍トマト […]

投稿 冷凍トマトのレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 冷凍トマトのカッペリーニ(冷製パスタ)のレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/tomato-cappellini/ Wed, 29 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44214 トマトを丸ごと冷凍した「冷凍トマト」を使った、カッペリーニ(冷製パスタ)のレシピです。カッペリーニは茹で時間も短くて簡単！ひんやりさっぱり食べられるので、暑い日におすすめです！ 冷凍トマトの作り方はこちら↓ ●冷凍トマト […]

投稿 冷凍トマトのカッペリーニ(冷製パスタ)のレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> そうめんつゆ「もずく薬味つゆ」のレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/mozuku-tuyu/ Tue, 28 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44112 もずく、青じそ、みょうがを使った、さっぱりそうめんつゆ「もずく薬味つゆ」のレシピです。 こちらは腸活にとってもおすすめ！もずくは食物繊維豊富で胃の粘膜も保護してくれ、酢のクエン酸により疲労回復効果も期待できます。薬味類も […]

投稿 そうめんつゆ「もずく薬味つゆ」のレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> そうめんつゆ「豚肉とオクラの具沢山つけつゆ」のレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/pork-okura-tuyu/ Mon, 27 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44110   豚肉とオクラを使った具沢山の温かいそうめんつゆのレシピです。 豚肉はビタミンB1が豊富で疲労回復効果が期待でき、オクラは胃腸を保護して消化を助けるので、夏バテ対策におすすめです！ ●そうめんつゆ「豚肉とオクラの具沢山 […]

投稿 そうめんつゆ「豚肉とオクラの具沢山つけつゆ」のレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> そうめんつゆ「ピリ辛豆乳ごまつゆ」のレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/soymilk-tuyu/ Sun, 26 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44103 豆乳でまろやかながら、ピリ辛のアクセントがあと引くそうめんつゆ 「ピリ辛豆乳ごまつゆ」のレシピです。 豆乳の成分サポニンは、体内の脂肪蓄積を抑える、レシチンは脂肪を外に出しやすくするなど、 ダイエットにおすすめの豆乳をた […]

投稿 そうめんつゆ「ピリ辛豆乳ごまつゆ」のレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> そうめんつゆ「トマト梅つゆ」のレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/tomato-ume-tuyu/ Sat, 25 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44101 トマトをたっぷり使ったそうめんつゆ、「トマト梅つゆ」のレシピです。 日焼け対策、美肌におすすめです！トマトのリコピンで抗酸化作用が期待できるので、日焼け対策や肌の調子をととのえるのにおすすめです。また、梅のクエン酸は疲労 […]

投稿 そうめんつゆ「トマト梅つゆ」のレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> きゅうりの甘酢漬けのレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/pickled-cucumbers/ Wed, 22 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44178 きゅうりを丸ごと作り置き！きゅうりをさっぱりたくさん食べられるシンプルな甘酢漬けのレシピです。 切り込みを入れることで(蛇腹切り)しっかり味しみ！食感も軽やかに仕上がります。 ●きゅうりの甘酢漬けのレシピ・作り方 ■材料 […]

投稿 きゅうりの甘酢漬けのレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 丸ごとレンジ！なすナムルのレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/nasu-namul-2/ Sat, 18 Jul 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=44136 火を使わず簡単！なすがとろ〜っと美味しくなる「なすナムル」のレシピです。ピリ辛であと引く味わいです。 ●丸ごとレンジ、なすナムル ■材料(2人分) なす 3本(A)しょうゆ、ごま油 各大さじ1(A)みりん 小さじ2(A) […]

投稿 丸ごとレンジ！なすナムルのレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]>