油を熱して混ぜるだけ!
意外と手軽に作れる「食べるラー油」の作り方です。
しっかりとカリカリ食感が残るよう、作り方と調味料を試行錯誤しました!
自家製ならたっぷり使ってもOK、ぜひ試していただきたいです。
●この味に行き着いた!自家製「食べるラー油」
(調理時間:5分)
■材料
赤唐辛子(韓国産/粗挽き):大さじ2
白いりごま:大さじ1
ごま油:100ml
サラダ油:50ml
フライドガーリック、フライドオニオン:各15g
(A)コチュジャン:大さじ1
(A)みそ:小さじ2
(A)塩:小さじ1/2
■作り方
【1】夫
赤唐辛子、白いりごまを耐熱ボウルに入れる。
【2】夫
フライパンにごま油、サラダ油を入れて中火にかけ、じゅうぶん熱くなったら(※スプーンで1にかけてみて泡立つ程度の温度)、
1に回しかけ、冷ます。
【3】妻
冷めたら(A)を加えてよく混ぜる。
【4】妻
フライドガーリック、フライドオニオンをジッパー付き保存袋に入れて砕き、
清潔な保存瓶に入れ、3を注ぎ入れる。冷蔵庫で保存する。
★ポイント
※韓国産の赤唐辛子はスーパーの中華食材売り場やカルディ等の食材店で取り扱いがあります。
※油をかけたときに唐辛子の辛味成分が飛ぶため、吸い込まないように注意してください。
※冷蔵で2〜3週間保存できます。
榎本美沙
料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師
発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。






