【「カルピス」レシピ】かぼちゃと黒豆のおしるこのレシピ

今回は、体をあたためるかぼちゃと黒豆を使ったホットスイーツ。

「カルピス」の爽やかな甘みとシナモンの香りがあとをひきます。

 

 

●かぼちゃと黒豆のおしるこ


 

■材料


切り餅 2個
かぼちゃ(タネとわたを除いたもの) 150g
牛乳1カップ
「カルピス」白(希釈用)  大さじ2
きび砂糖 小さじ2
黒豆(甘煮) 40g
シナモンパウダー 少々

 

■作り方


【1】夫
かぼちゃは、一口大程度に切り、水にくぐらせて耐熱皿に入れ、
ふわりとラップをかけて電子レンジ600Wで柔らかくなるまで
2分半程度加熱する。皮を取り除き、潰す。

【2】妻
切り餅は半分に切り、トースターで焼く。

【3】妻
鍋にかぼちゃ、牛乳、「カルピス」、きび砂糖を入れ、温める。

【4】妻
器に3、餅、黒豆を盛り、シナモンパウダーをかける。

 

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  • 榎本美沙

    榎本美沙

    料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師

    発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。