鍋

たっぷり白菜と豚バラの豆乳鍋、ミルフィーユ鍋にすることで白菜がたっぷり食べられます。 白菜は1/2個 […]

『からだが喜ぶ発酵あんことおやつ』を発売しました。ついにおやつ本です！ 『発酵あんことおやつ』の本を […]

『ちょこっとから楽しむ はじめての梅仕事』(山と溪谷社)発売しています。素晴らしい皆さまの力のおかげ […]

大根を皮ごと1/2本使い切りの「大根鍋」の作り方です。みそと甘酒のダブル発酵で腸活にも温活にもおすす […]

『おかずいらず、手間いらず。 ひと皿満足スープ』をKADOKAWAさんより発売しました！ 私も大好き […]

寒い日に食べたい、体が温まる、ぐつぐつと仕上がる鍋焼きうどんの作り方です。 簡単なので、食べたい時に […]

発酵白菜がつけ汁ごとたっぷり食べられるお鍋、「発酵白菜鍋」の作り方です。 台湾で人気の「酸菜白肉鍋」 […]

寒い日にすぐできる小鍋、鶏肉と水菜の柚子こしょう小鍋の作り方です。 鶏のうまみを吸った野菜がたっぷり […]

宝島社「GLOW」掲載いただいています！ 免疫アップに、発酵鍋のレシピをご紹介しています！ 発酵白菜 […]

  「Youtube20000人登録ありがとうございます」企画、第二弾です！ リクエストをいただいて […]