レンジで手軽につくれるおはぎの作り方です。
お彼岸に食べることが多いおはぎ、
道明寺粉を使えば電子レンジで簡単に作れます。
あんこのおはぎときなこのおはぎ、2種類が作れます。
最近はおはぎとぼたもち、同じように売られていることが多いですが、
本来は春のお彼岸はつぶあんで作る「ぼたもち」、秋のお彼岸はこしあんでつくる「おはぎ」を食べます。
●【レンジでつくる】簡単おはぎ(ぼたもち)
(調理時間:30分)
■材料(あんこおはぎ、きなこおはぎ 各2個分)
道明寺粉:50g
砂糖:6g
つぶあん:120g
(A)きなこ:大さじ1
(A)砂糖:大さじ1
■作り方
【1】妻
耐熱ボウルに熱湯75ml、道明寺粉、砂糖をにいれ混ぜ、
ラップをかけて10分蒸らす。
【2】夫
つぶあんを4個に分け、丸める。2個を大きめ、2個を小さめにする。
(A)と塩少々(分量外)を合わせてきなこ衣にする。
【3】妻
1のラップをふんわりとかけなおし、電子レンジ600Wで2分加熱し、そのまま10分蒸らす。
【4】夫
3の道明寺を手を濡らしながら4個に分け、丸める。2個を大きめ、2個を小さめにする。
【5】一緒に
「あんこおはぎ」
道明寺小をつぶあん大でを包む。
「きなこおはぎ」
道明寺大でつぶあん小を包み、
まわりにきなこ衣をつける。
榎本美沙
料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師
発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。










