豚コマと豆苗のシャキシャキ旨辛和えのレシピ

アツアツ、旨辛に炒めた豚コマを生の豆苗に混ぜこみまます!

ほどよくシャキシャキ食感の豆苗がおいしく、たくさん食べられます。

ピーナッツバターでコクを出します。

豚コマと豆苗のシャキシャキ旨辛和え
(調理時間:10分)

■材料


豆苗:1袋(100g)
豚コマ肉:100g
ごま油:小さじ2
(A)ピーナッツバター:大さじ1
(A)しょうゆ:大さじ1
(A)酒:大さじ1
豆板醤:小さじ1/2

■作り方


【1】妻
(A)を混ぜ合わせて合わせ調味料にしておく。

【2】夫
豆苗は半分に切り、大きめのボウルにいれておく。

【3】夫
フライパンにごま油を熱し、豆板醤を炒める。香りが出たら豚コマ肉を炒め、8割程度火が通ったら合わせ調味料を加える。

【3】夫
豚肉に火が通ったら、豆苗が入ったボウルに調味料ごと加え、さっくりと混ぜ合わせて出来上がり。

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  • 榎本美沙

    榎本美沙

    料理家 / 発酵マイスター / 国際中医薬膳師

    発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌、テレビなどで活動中。『榎本美沙のみそ本』(主婦の生活社)など著書多数。