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		野菜	
春の塩麹ミネストローネのレシピ・作り方
春野菜がたっぷり入ったミネストローネスープのレシピです。塩麹でまろやかな味わいになり、スープの素など […] - 
			
	
	
	
	
		ごはん・麺	
納豆ときのこのお醤油パスタ(フライパンパスタ)のレシピ・作り方
納豆ときのこでヘルシーなお醤油パスタのレシピです。発酵食品と食物繊維豊富なきのこは相性抜群!ひきわり […] - 
			
	
	
	
	
		汁もの・スープ	
グリーンピースの発酵冷製スープ
発酵食品のヨーグルト、塩麹を使って、旬のグリーンピースの風味を引き出す冷製スープのレシピです。ヨーグ […] - 
			
	
	
	
	
		肉	
梅蒸し鶏のレシピ・作り方
せいろでつくる「梅蒸し鶏」のレシピです。ムチっとしっとり仕上がります。塩麹と梅干しで漬け込むのでジュ […] - 
			
	
	
	
	
		書籍	
『毎日、水キムチ いちばん手軽な乳酸発酵』(文化出版局)2025/05
新刊発売&予約開始のお知らせ今回の書籍は、私の大きな気づきが一冊になった本です。『毎日、水キ […] - 
			
	
	
	
	
		ごはん・麺	
豆乳発酵担々うどん(担々麺風うどん)のレシピ・作り方
みそ、甘酒、豆板醤とトリプル発酵!担々麺風うどんのレシピです。ピリ辛があと引く味わい! 自家製豆板醤 […] - 
			
	
	
	
	
		季節の手仕事・自家製調味料	
新玉ねぎの甘酒フレンチドレッシングのレシピ・作り方
新玉ねぎを丸ごと1個使ったフレンチドレッシングのレシピです。甘酒も使ってまろやか、体にうれしいドレッ […] - 
			
	
	
	
	
		常備菜・副菜	
基本のポーチドエッグのレシピ・作り方
グリルしたアスパラ、レタスサラダ、アボカドトースト、エッグベネディクトなどのパンにのせて美味しいポー […] - 
			
	
	
	
	
		おやつ・パン	
基本のどら焼きのレシピ・作り方
しっとり生地が美味しい基本のどら焼きのレシピです。ひとつずつが小さくて食べやすくかわいいサイズです。 […] - 
			
	
	
	
	
		ごはん・麺	
塩麹豆ご飯(豆ごはん)のレシピ・作り方
旬の生のグリーンピースはとっても美味しい!旬の時期だけの贅沢な味わいの「塩麹豆ご飯」のレシピです。グ […] 
