料理研究家

書籍『ゆる発酵』が英語版になりました！ありがたいことに大変好評いただいている『ゆる発酵』(オレンジペ […]

夏バテ対策に！甘酒と梅干しを使った簡単さっぱりドリンク「甘酒梅スカッシュ」のレシピです。甘酒はビタミ […]

夏バテ対策にもおすすめ！さっぱり食べられる夏野菜、トマト、オクラが入った「酢納豆」の作り方です。納豆 […]

夏バテ対策にもおすすめ！豚こま肉とニラを使った「豚ニラみそ汁」のレシピです。豚肉はビタミンB1が豊富 […]

夏野菜たっぷりな作り置き、なす、ピーマン、トマトを使った「夏野菜のみそ煮」のレシピです。そのまま食べ […]

生とうもろこしを丸ごと1本使ったとうもろこしケーキのレシピです。たっぷりとうもろこしがシャキシャキ美 […]

カレー麹を使ってルウいらず、オイル少なめ小麦粉なしで作れる、体にうれしいカレーです。米麹の甘みでまろ […]

米麹を使った発酵調味料、「カレー麹」の作り方です。これを使えば、ルウいらずで、オイル少なめ、小麦粉な […]

なすを生で美味しく食べられるなすナムルの作り方です！やわらかいなすと旨みのある味付けでご飯に合うおか […]

きゅうりをたくさん食べられる、みそきゅうりのレシピです。ぽりぽり食感のきゅうりと、甘辛いみそだれで、 […]