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常備菜・副菜
みそ味玉(煮卵)
みそのコクでやみつき味にしあがる、みそ味玉の作り方です。 失敗しない半熟卵の […] -
常備菜・副菜
黒酢香味味玉(煮卵)
ねぎとにんにくの香味とさっぱり黒酢でやみつき味に仕上がる黒酢香味味玉の作り方です。&nb […] -
ごはん・麺
そばの実とごぼうのみそリゾット
ぷちぷちとしたそばの実とごぼうがたっぷりでヘルシーなリゾットの作り方です。みそのコクで深い味わいに仕 […] -
汁もの・スープ
マッシュルームとささみの塩麹スープ
プリプリのマッシュルームにはうまみたっぷり!だしなしでも絶品に仕上がる、マッシュルームとささみの塩麹 […] -
野菜
エリンギのホイル焼き
エリンギを焼くだけなのに、プリプリジューシー!エリンギのホイル焼きの作り方です。きのこの旨みとバター […] -
魚
塩麹鮭フレーク
塩麹でふっくら、まろやかな塩気に仕上がる「鮭フレーク」の作り方です。優しい味なので、ごはんにたっぷり […] -
汁もの・スープ
秋のミネストローネ(根菜のミネストローネ)
れんこん、ごぼう、にんじんの根菜と、塩麹を使ったスープ”秋のミネストローネ”の作り方です。野菜たっぷ […] -
発酵食品
腸活!酢納豆
ヘルシー発酵食品”納豆”に酢を加えることでより栄養価がアップする”酢納豆”の作り方です。良質なたんぱ […] -
発酵食品
腸活!キムチ酢納豆
ヘルシー発酵食品”納豆”に酢を加えることでより栄養価がアップする”酢納豆”のアレンジレシピです。植物 […] -
発酵食品
美肌に!サーモン酢納豆
ヘルシー発酵食品”納豆”に酢を加えることでより栄養価がアップする”酢納豆”のアレンジレシピです。 サ […]