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	<title>香菜 - ふたりごはん</title>
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	<description>料理家 榎本美沙による、夫婦で一緒につくる「季節の手仕事、季節料理」のレシピ</description>
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	<title>香菜 - ふたりごはん</title>
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		<title>【糖質オフレシピ】蒸しなすのピリ辛のっけごはんのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/nasu-don/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>今回は、まだ暑さが残る時期に食べたい、ピリ辛のっけごはんです。火を使わずに作れるので、手軽にどうぞ。 ●蒸しなすのピリ辛のっけごはん   ■材料 へるしごはん雑穀  2パックなす 3個アーモンド 10g(A)しょうゆ 小 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/nasu-don/" data-wpel-link="internal">【糖質オフレシピ】蒸しなすのピリ辛のっけごはんのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>トマトジャージャー麺のレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/tomato-jarjar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2021 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>***制作期間1年以上！『ジッパー袋でかんたん 　　　　　　　季節の保存食』好評発売中！季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/tomato-jarjar/" data-wpel-link="internal">トマトジャージャー麺のレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>【糖質オフレシピ】ズッキーニの照り焼きのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/zucchini-teriyaki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今回は、夏が主役のズッキーニを大きく切って、ダイナミックなおかずに。縦に切ると食感も楽しめて、おいしくいただけます。   ●ズッキーニの照り焼き   ■材料 ズッキーニ 1本パクチー 1/2株オリーブオイル 大さじ1(A [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/zucchini-teriyaki/" data-wpel-link="internal">【糖質オフレシピ】ズッキーニの照り焼きのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>塩麹カオマンガイのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/khao-man-gai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 May 2021 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>炊飯器をポチッとするだけ、簡単に作れるカオマンガイです。 炊飯器で加熱すると鶏肉がパサつきがちですが、塩麹につけるだけで、しっとりジューシーに仕上がります！ 炊飯器をポチッとするだけ、簡単に作れるカオマンガイです。 炊飯 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/khao-man-gai/" data-wpel-link="internal">塩麹カオマンガイのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>たこの唐揚げのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/fried-octopus/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>  疲労回復効果が期待できて、夏バテ対策にもおすすめのたこ。今回はにんにくとしょうゆの香りが広がる唐揚げの作り方です。おかずはもちろん、おつまみにも。レモンサワーがよく合います...！   ●たこの唐揚げ   ■材料 た [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/fried-octopus/" data-wpel-link="internal">たこの唐揚げのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>ヨーグルトポークカレーのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/yogurt-porkcurry/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>スパイス4つで手軽につくる、本格スパイスカレーの作り方です。 ヨーグルトとスパイスに豚肉を漬けることで、お肉も柔らかく、おいしく仕上がります。 トマトもたっぷり爽やかなカレー、ぜひ試していただきたいです。   ●スパイス [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/yogurt-porkcurry/" data-wpel-link="internal">ヨーグルトポークカレーのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>グリーンカレーのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/green-curry/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 May 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[カレー・アジア料理]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>  グリーンカレーペーストを炒めることで、香りと辛味が立つ、本格的なグリーンカレーです。 野菜たっぷりに仕上げます。 キャベツをたっぷり加えるのもポイント、キャベツの甘みは辛さととても相性がよいです。 ●野菜たっぷり、グ [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/green-curry/" data-wpel-link="internal">グリーンカレーのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>5分でできる、鹹豆漿(台湾風豆乳スープ)のレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/soy-milk-soup/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2019 11:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[汁もの・スープ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>  今話題の、台湾風の塩味の豆乳スープ「鹹豆漿（シェントゥジャン）」の作り方です。 5分で作れるレシピにしました。栄養もたっぷりなので朝ごはんにおすすめです。 台湾でも朝ごはんに食べられる鹹豆漿、現地ではサクサクの中華風 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/soy-milk-soup/" data-wpel-link="internal">5分でできる、鹹豆漿(台湾風豆乳スープ)のレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>さば缶バインミーのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/banhmi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Aug 2019 11:00:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>  — ベトナムのサンドイッチ「バインミー」の作り方です。 さば缶でヘルシーにアレンジしました。   さば缶は少し焼いて焼き目をつけるのがポイント。       ●さば缶バインミー     ■材料 バタール 1本 さば缶 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/banhmi/" data-wpel-link="internal">さば缶バインミーのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>豚しゃぶヤムウンセン(タイ料理/春雨サラダ)のレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/pork-yam-unsen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2019 11:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[肉]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>タイの春雨サラダ「ヤムウンセン」の作り方です。 海老の代わりに豚肉を使って作りやすく、暑い日にもさっと作れます。 ビタミンB1が豊富な豚肉は夏バテ対策にもおすすめ。 ●豚しゃぶヤムウンセン （調理時間：10分) ■材料  [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/pork-yam-unsen/" data-wpel-link="internal">豚しゃぶヤムウンセン(タイ料理/春雨サラダ)のレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
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