ズッキーニ - ふたりごはん 料理家 榎本美沙による、夫婦で一緒につくる「季節の手仕事、季節料理」のレシピ Fri, 12 Jun 2026 07:04:39 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.5 https://www.futari-gohan.jp/wp-content/uploads/2019/10/f96d9b4281f6d16b3c7589aed5a17be5-1-150x150.jpg ズッキーニ - ふたりごはん 32 32 余り野菜のキーマカレーのレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/vege-keemacurry/ Wed, 17 Jun 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=43829 冷蔵庫に余った野菜で簡単に作れるキーマカレーのレシピです。みそ、トマトジュースを使って、加熱が短くてもコクのある仕上がりに！野菜はセロリ、にんじん、ピーマン、ズッキーニ、きのこ類、れんこんなど、いろいろとアレンジOKです […]

投稿 余り野菜のキーマカレーのレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> ズッキーニとみょうがのナムルのレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/zucchini-namul/ Sat, 13 Jun 2026 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=43655 ズッキーニを生で美味しく食べられるズッキーニとみょうがのナムルのレシピです。とっても簡単に作れて、作り置きもできます。 ●塩揉みズッキーニとみょうがのナムル ■材料(2人分) ズッキーニ 1本(200g)塩 小さじ1/3 […]

投稿 ズッキーニとみょうがのナムルのレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 夏野菜の梅しそ南蛮漬けのレシピ・作り方 https://www.futari-gohan.jp/nanbanzuke-summer-vegetables/ Wed, 16 Jul 2025 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=39619 夏野菜たっぷりな作り置き、夏野菜の南蛮漬けのレシピです。なす、ズッキーニ、トマト、パプリカを使いましたが、アレンジもOKです。今回は梅干し、青じそを入れてさっぱりと仕上げます。 ●夏野菜の梅しそ南蛮漬け ■材料(作りやす […]

投稿 夏野菜の梅しそ南蛮漬けのレシピ・作り方 は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 甘酒梅スカッシュのレシピ https://www.futari-gohan.jp/amazake-squash/ Sat, 17 Aug 2024 12:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=30815 夏バテ対策に！甘酒と梅干しを使った簡単さっぱりドリンク「甘酒梅スカッシュ」のレシピです。甘酒はビタミンB群やブドウ糖などが含まれ「飲む点滴」とも呼ばれるほど栄養豊富！梅干しは夏の汗で失われがちな塩分を補い、クエン酸で疲労 […]

投稿 甘酒梅スカッシュのレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 夏野菜のお醤油マリネのレシピ https://www.futari-gohan.jp/marinated-natsuyasai/ Sat, 12 Aug 2023 11:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=23349 夏野菜たっぷりの作り置き、夏野菜のお醤油マリネの作り方です。きゅうり、パプリカ、ミニトマト、ズッキーニを使います。他の野菜でアレンジしても◎   ●夏野菜のお醤油マリネ   ■材料(作りやすい量) きゅうり 1本パプリカ […]

投稿 夏野菜のお醤油マリネのレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 夏野菜のごちそうサラダ ヨーグルト塩麹ドレッシングのレシピ https://www.futari-gohan.jp/summer-salad/ Sat, 22 Jul 2023 11:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=22900 トマト、ズッキーニ、オクラと夏野菜たっぷりなボリュームサラダの作り方です。混ぜるだけの「ヨーグルト塩麹ドレッシング」はサラダはもちろん、チキンステーキなどにもよく合う万能ドレッシングです。   ●夏野菜のごちそうサラダ […]

投稿 夏野菜のごちそうサラダ ヨーグルト塩麹ドレッシングのレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> ズッキーニのみそだけ肉巻きのレシピ https://www.futari-gohan.jp/zucchini-meatroll/ Mon, 26 Jun 2023 11:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=23028 調味料はなんとみそだけ！みそを塗った肉でズッキーニを巻いて焼くだけ、簡単美味しい肉巻きです。 なす、ピーマン、豆苗など他の野菜でも作れます。   ●ズッキーニのみそだけ肉巻き   ■材料(2人分) 豚バラ薄切り肉12枚ズ […]

投稿 ズッキーニのみそだけ肉巻きのレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 夏野菜の南蛮漬けのレシピ https://www.futari-gohan.jp/natsuyasai-nanban/ Sat, 23 Jul 2022 11:30:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=21230 夏野菜たっぷり！暑い日にでもさっぱりと食べられる南蛮漬けの作り方です。野菜はお好みのものでOKです。   ●夏野菜の南蛮漬け   ■材料(作りやすい量) なす 2本ズッキーニ 1/2本パプリカ(黄色) 1/2個万願寺唐辛 […]

投稿 夏野菜の南蛮漬けのレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> ズッキーニの和風ピクルスのレシピ https://www.futari-gohan.jp/zucchini-pickles/ Sat, 02 Jul 2022 11:30:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=21112 ズッキーニを丸ごと1本使った、和風ピクルスの作り方です。酸っぱすぎず、さっぱりで食べやすい味わいにしました。   ●ズッキーニの和風ピクルス   ■材料(作りやすい量) ズッキーニ 1本(200g)(A)米酢 大さじ3( […]

投稿 ズッキーニの和風ピクルスのレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 【糖質オフレシピ】ズッキーニの照り焼きのレシピ https://www.futari-gohan.jp/zucchini-teriyaki/ Mon, 28 Jun 2021 23:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=16253 今回は、夏が主役のズッキーニを大きく切って、ダイナミックなおかずに。縦に切ると食感も楽しめて、おいしくいただけます。   ●ズッキーニの照り焼き   ■材料 ズッキーニ 1本パクチー 1/2株オリーブオイル 大さじ1(A […]

投稿 【糖質オフレシピ】ズッキーニの照り焼きのレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]>