サバ缶 - ふたりごはん 料理家 榎本美沙による、夫婦で一緒につくる「季節の手仕事、季節料理」のレシピ Tue, 20 Jan 2026 16:49:37 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.futari-gohan.jp/wp-content/uploads/2019/10/f96d9b4281f6d16b3c7589aed5a17be5-1-150x150.jpg サバ缶 - ふたりごはん 32 32 サバ缶と薬味の梅うどんのレシピ https://www.futari-gohan.jp/sabacan-udon/ Mon, 18 Jul 2022 11:30:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=21158 とっても簡単、サバ缶を使った冷やしうどん「サバ缶と薬味の梅うどん」の作り方です。薬味と梅干しでさっぱり！暑い日にもおすすめです。   ●サバ缶と薬味の梅うどん   ■材料(2人分) 冷凍うどん 2玉サバ缶(水煮) 1缶( […]

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]]> 和風サバサンドのレシピ https://www.futari-gohan.jp/saba-sand/ Sat, 15 Aug 2020 11:00:00 +0000 https://www.futari-gohan.jp/?p=14764 以前、旅行で訪れたのお店で、いただいたさばサンドがおいしくて…！今は旅行に行けないので、それをヒントに考えた和風さばサンドです。 ポイントはなんと、たくあん！パンとたくあん、合わないかと思いきや、とっても相性抜群なのです […]

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]]> 恵方巻き(海鮮太巻き)のレシピ https://www.futari-gohan.jp/ehoumaki-2/ Sat, 12 Jan 2019 11:00:35 +0000 http://www.futari-gohan.jp/?p=8577 <span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" […]

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]]> 旨味たっぷりでお手軽！サバ缶レシピ3種 https://www.futari-gohan.jp/sabakan/ Sat, 29 Sep 2018 22:00:19 +0000 http://www.futari-gohan.jp/?p=7446 昨年ご紹介させていただいた、「サヴァ缶」レシピ3種を再度ご紹介します！ こちらは「東の食の会」がプロデュースされたサバ缶です。 見た目もおしゃれですよね〜！ 味は3種類でそれぞれがおいしく味付けされてるんです...！ そ […]

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]]> AllAbout記事公開！「鯖缶でお手軽！薬味たっぷり混ぜごはん」のレシピ https://www.futari-gohan.jp/column20180702/ Mon, 02 Jul 2018 08:08:30 +0000 http://www.futari-gohan.jp/?p=6783 AllAbout「体に嬉しい時短レシピ」ガイドとしての記事が公開されました〜！ 暑い日は食欲がわきづらく、料理もちょっと面倒……なんて日もありますよね。 今回はそんな日でも無理せず作れて無理せず食べられる、薬味たっぷり混 […]

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]]> フライパンで！基本のさばの味噌煮のレシピ https://www.futari-gohan.jp/saba-misoni/ Sun, 17 Jun 2018 01:00:22 +0000 http://www.futari-gohan.jp/?p=6242 フライパンでできる、さばの味噌煮です。 とろりと甘辛いたれで、ごはんが進むおかずです！ さばなどの青魚は臭みが多めの魚... 苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、 栄養豊富な青魚は摂っておきたいものです！ 今回ご紹介 […]

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]]> サヴァ缶(サバ缶)でパプリカサルサ風のレシピ https://www.futari-gohan.jp/sabakanrecipe3/ Sat, 09 Dec 2017 12:24:16 +0000 http://www.futari-gohan.jp/?p=4763 今回はサヴァ缶を使ったレシピ第三弾です！ 使うのは赤のサヴァ缶、パプリカチリソース味です。 そのまま食べても本格的に辛くておいしいです！ 今回もふたりで作る工程にしていません。 よければ役割分担をしてサヴァ缶3種で食べ比 […]

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]]> サヴァ缶(サバ缶)とロマネスコのレモンバジル炒めのレシピ https://www.futari-gohan.jp/sabakan-recepi/ Sat, 09 Dec 2017 12:22:09 +0000 http://www.futari-gohan.jp/?p=4758 前の記事でご紹介させていただいたサヴァ缶のレシピその2です。 今回は写真の中でも緑のサヴァ缶、レモンバジル味のロマネスコ炒めです。 ロマネスコが手に入らなければカリフラワーやブロッコリーでもお作りいただけます。 こちらは […]

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]]> 東の食の会にお話を伺いました！サヴァ缶(サバ缶)レシピも https://www.futari-gohan.jp/column20171210/ Sat, 09 Dec 2017 12:17:53 +0000 http://www.futari-gohan.jp/?p=4753 先日、「東の食の会」の方とお話させていただきました。 「東の食の会」は、カフェ・カンパニーの楠本社長やオイシックスドット大地の高島社長を代表理事として、 東日本大震災をきっかけに生まれた団体です。 150万缶の大ヒットし […]

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