<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>魚 - ふたりごはん</title>
	<atom:link href="https://www.futari-gohan.jp/category/fish/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.futari-gohan.jp/category/fish/</link>
	<description>料理家 榎本美沙による、夫婦で一緒につくる「季節の手仕事、季節料理」のレシピ</description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Mar 2026 11:34:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.futari-gohan.jp/wp-content/uploads/2019/10/f96d9b4281f6d16b3c7589aed5a17be5-1-150x150.jpg</url>
	<title>魚 - ふたりごはん</title>
	<link>https://www.futari-gohan.jp/category/fish/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>砂が残らない！あさりの砂抜きの方法</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/asari-sunanuki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[アサリ]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[おうち薬膳]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳料理]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[砂抜き]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[あさり]]></category>
		<category><![CDATA[あさりの下処理]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[春]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=43281</guid>

					<description><![CDATA[<p>砂が残らない！あさりの砂抜きの方法です。砂抜きの時間、塩の量、置き場所など丁寧に説明します。 あさりは砂抜きの際にいくつか工夫をすることで、砂が残りづらくなります。砂抜きしたあさりは酒蒸し、みそ汁、パスタ、佃煮、あさりご [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/asari-sunanuki/" data-wpel-link="internal">砂が残らない！あさりの砂抜きの方法</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>鉄分たっぷり簡単レシピ特集！おすすめ食材もご紹介</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/tetsubun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>
		<category><![CDATA[貧血]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[鉄分レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[鉄分食材]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[まぐろ]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[納豆]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[ツナ缶]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[鉄分]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[おうち薬膳]]></category>
		<category><![CDATA[かつお]]></category>
		<category><![CDATA[小松菜]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳料理]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[ツナ]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=42281</guid>

					<description><![CDATA[<p>鉄分は、特に女性は不足しがちなので、日々とっていきたいものですよね。鉄分対策のポイントとおすすめ食材、おすすめレシピをご紹介します。 ●鉄分の種類 鉄分は大きくヘム鉄、非ヘム鉄の2種類に分けられます。ヘム鉄は、動物性のも [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/tetsubun/" data-wpel-link="internal">鉄分たっぷり簡単レシピ特集！おすすめ食材もご紹介</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>かつおとねぎの海苔炒めのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/stir-fried-bonito/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[山芋]]></category>
		<category><![CDATA[貧血]]></category>
		<category><![CDATA[かつお]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳]]></category>
		<category><![CDATA[食材]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[海苔]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[簡単]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[鉄分]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[おうち薬膳]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[長芋]]></category>
		<category><![CDATA[薬膳料理]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=42197</guid>

					<description><![CDATA[<p>鉄分補給におすすめ！鉄分豊富なかつおをたっぷり使って、簡単にできる炒め物「かつおとねぎの海苔炒め」のレシピです。 かつおのヘム鉄は、体に吸収されやすいので、貧血気味なときにおすすめです。 ●かつおとねぎの海苔炒め ■材料 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/stir-fried-bonito/" data-wpel-link="internal">かつおとねぎの海苔炒めのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>梅なめろうのレシピ・作り方</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/ume-namerou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[梅干し]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[アジ]]></category>
		<category><![CDATA[なめろう]]></category>
		<category><![CDATA[鯵]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=39382</guid>

					<description><![CDATA[<p>アジと梅干しで作るさっぱりなめろうのレシピです。ヘルシーなおつまみにおかずに！ ●梅なめろう ■材料(3〜4人分) アジ(刺身用) 150g長ねぎ 5cmしょうが 1片青じそ 3枚梅肉 大さじ1(今回は梅ボーイズ 梅と塩 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/ume-namerou/" data-wpel-link="internal">梅なめろうのレシピ・作り方</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>カルシウム摂取に！しらすと小松菜の甘酒佃煮のレシピ・作り方</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/shirasu-tsukudani/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jun 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>
		<category><![CDATA[常備菜・副菜]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[小松菜]]></category>
		<category><![CDATA[カルシウム]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[しらす]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[ごはんのお供]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[ふりかけ]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=38974</guid>

					<description><![CDATA[<p>栄養たっぷり、しらすと小松菜の甘酒佃煮のレシピです！ごはんと相性抜群！カルシウム豊富なしらす、さらに小松菜にはカルシウムに加えてビタミンKという骨にカルシウムを沈着させる効果がある栄養素も！ ごはんにはもちろん、卵焼きに [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/shirasu-tsukudani/" data-wpel-link="internal">カルシウム摂取に！しらすと小松菜の甘酒佃煮のレシピ・作り方</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ねぎだく塩サバごはんのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/shiosaba-gohan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Oct 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[ごはん・麺]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[塩サバ]]></category>
		<category><![CDATA[鯖]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[サバ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[新米]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[炊き込みご飯]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[米]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[塩さば]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[塩鯖]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=31912</guid>

					<description><![CDATA[<p>塩サバの旨みがたっぷりな炊き込みご飯です。ねぎをたっぷり入れてシャキシャキ食感と香りをアクセントに。炊飯器でも炊けます。 ●ねぎだく塩サバごはん ■材料(作りやすい量) 米 2合塩サバ(骨抜きのもの) 2切(130g程度 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/shiosaba-gohan/" data-wpel-link="internal">ねぎだく塩サバごはんのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>フィンランドで習った、サーモンのヨーグルトグリルのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/salmon-grill/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[フィンランド料理]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[水切りヨーグルト]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[ギリシャヨーグルト]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[ヨーグルト]]></category>
		<category><![CDATA[フィンランド]]></category>
		<category><![CDATA[塩麹]]></category>
		<category><![CDATA[サーモン]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=30998</guid>

					<description><![CDATA[<p>フィンランドのホストマザーに習ったサーモンのグリル。作りやすいようにアレンジしました。ヨーグルトを塗って焼くことで、サーモンがしっとり仕上がります！ ●サーモンのヨーグルトグリル ■材料(2人分) サーモン 2切ギリシャ [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/salmon-grill/" data-wpel-link="internal">フィンランドで習った、サーモンのヨーグルトグリルのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>しめ鯖の薬味サラダのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/shimesaba-salad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Sep 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[大葉]]></category>
		<category><![CDATA[サラダ]]></category>
		<category><![CDATA[薬味]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[しめ鯖]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[しめさば]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[青じそ]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[みょうが]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=30799</guid>

					<description><![CDATA[<p>さっぱりしめ鯖に、青じそ、みょうが、ねぎとたっぷりの薬味を使ったしめ鯖の薬味サラダの作り方です。おつまみにもおかずにも。暑い日にもさらりと食べられます。   ●しめ鯖の薬味サラダ ■材料(2人分) しめ鯖 100g青じそ [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/shimesaba-salad/" data-wpel-link="internal">しめ鯖の薬味サラダのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>イカのレモン麹ソテーのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/sauteed-squid/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Mar 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[米麹]]></category>
		<category><![CDATA[レモン]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[いか]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[イカ]]></category>
		<category><![CDATA[麹調味料]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[炒めもの]]></category>
		<category><![CDATA[レモン麹]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[炒め]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=24214</guid>

					<description><![CDATA[<p>いかの旨みとレモン麹のまろやかな酸味が相性抜群！炒めるだけでうま味たっぷり、深い味わいに仕上がります。 レモン麹の作り方はこちら↓●レモン麹     ●イカのレモン麹ソテー   ■材料(2人分) イカ 1ぱい(正味200 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/sauteed-squid/" data-wpel-link="internal">イカのレモン麹ソテーのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>塩麹鮭フレークのレシピ</title>
		<link>https://www.futari-gohan.jp/salmon-flakes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[futarigohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚]]></category>
		<category><![CDATA[常備菜・副菜]]></category>
		<category><![CDATA[新米]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理研究家]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ動画]]></category>
		<category><![CDATA[ご飯のお供]]></category>
		<category><![CDATA[発酵食品]]></category>
		<category><![CDATA[季節の手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[ふたりごはん]]></category>
		<category><![CDATA[手仕事]]></category>
		<category><![CDATA[腸活]]></category>
		<category><![CDATA[料理家]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<category><![CDATA[さけ]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[料理動画]]></category>
		<category><![CDATA[サケ]]></category>
		<category><![CDATA[発酵]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙の季節料理]]></category>
		<category><![CDATA[鮭]]></category>
		<category><![CDATA[発酵レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[塩麹]]></category>
		<category><![CDATA[サーモン]]></category>
		<category><![CDATA[榎本美沙]]></category>
		<category><![CDATA[料理研究家]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.futari-gohan.jp/?p=23544</guid>

					<description><![CDATA[<p>塩麹でふっくら、まろやかな塩気に仕上がる「鮭フレーク」の作り方です。優しい味なので、ごはんにたっぷりかけてどうぞ。   ●塩麹鮭フレーク   ■材料(作りやすい量) 生鮭 3切(300g)塩麹 大さじ1(A)酒 大さじ2 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://www.futari-gohan.jp/salmon-flakes/" data-wpel-link="internal">塩麹鮭フレークのレシピ</a> は <a href="https://www.futari-gohan.jp" data-wpel-link="internal">ふたりごはん</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
