かぼちゃのお豆腐白玉

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かぼちゃとお豆腐を使ったヘルシーな白玉の作り方です。

バニラアイスに添えてメープルシロップでちょっと洋風仕立てに。

お月見やハロウィンにもおすすめです。

さっと作れるスイーツなので今回は奥さん担当にしました♪

■材料

かぼちゃ(タネとワタを除いたもの) 70g
白玉粉 50g
絹ごし豆腐 50g程度
バニラアイス 150g
くるみ(刻んだもの) 5g
メープルシロップ適量

■作り方

【1】妻
かぼちゃは一口大程度に切り、水にくぐらせてふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで2分程度やわらかくなるまで加熱する。
皮を除いてマッシャー等でつぶし、粗熱を取る。

【2】妻
ボウルに白玉粉、かぼちゃを入れ、手でよく混ぜ合わせる。絹ごし豆腐を少しずつ加える。
耳たぶ程度になるまで調整しながら混ぜ、8等分にして丸形に成形する。

【3】妻
鍋にたっぷりの湯を沸かし、弱い沸騰状態で2を入れる。
一度鍋底からはがすように混ぜ、3〜4分茹でる。
浮き上がったらさらに1分茹で、冷水でぬめりを洗い流し、
一度水を捨てて氷水で冷やす。

【4】妻
器にバニラアイス、水気を切った白玉、くるみを盛り付け、
メープルシロップをかける。

★ポイント
かぼちゃの水分量や湿度などによって水気が変わるので、豆腐の分量は調整してください。

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